Eine Zeitreise entlang des mittelalterlichen Bernauer Heerwegs. Die Strecke rekonstruierte die alte Verbindung der Markgrafen aus dem Geschlecht der Askanier von der Festung Spandau in den Barnim und weiter bis zur Ostsee
Am kommenden Samstag jährt sich der Beginn des Baus der Berliner Mauer. Der Mauerbau begann am 13. August 1961 mitten in der Nacht und deshalb wollen wir dieses Datum zum Anlass nehmen mal bei Nacht zu schauen, was nach über 60 Jahren davon noch übrig
Der Pumptrack ist eine besonders wichtige und nützliche Streckenart: hier kannst Du Deine Kurvenfahrskills stark verbessern, lernst Linienwahl und verstehst die Position deines Körpers auf dem Fahrrad besser.
Pumptracks sind so gebaut, dass es auf ihnen möglichst ist, das Rad nur durch Hochdrücken (‚pumping‘) des Körperschwerpunkts praktisch ganz ohne zu treten zu beschleunigen. Man steht dabei auf abgewickelten Beinen und nutzt den Sattel nicht.
