Kategorie: Tutorial

Tutorial-Glosse: Der SPD-Flaschenöffner…

Man stelle sich vor: eine Radfahrerin oder ein Radfahrer hat sich irgendwo im Nirgendwo ein Getränk gekauft, aber keinen geeigneten Flaschenöffner zur Hand… Verzweifelt sucht sie oder er nun nach einer Möglichkeit das Getränk unfallfrei zu öffnen. Dabei benötigt sie oder er jedoch lediglich ein SPD-Pedal. Es ist auch ganz einfach: ansetzen, einrasten, drehen

Nimm Dir was zu trinken mit, wir fahren nach Brandenburg! Oder: Wie findet man eigentlich Oasen in der märkischen Wüstenlandschaft?

Das Problem: Durst und nur zwei Flaschen am Rad. Was also tun, wenn man eine Rekordfahrt ohne Pausen plant, oder einfach nur Durst in Brandenburg hat?

Energiebomben. #1 Saubere Energie

Die sprichwörtliche Eierlegende Wollmilchsau der Radsportnahrung ist kein Fabelwesen, sondern existiert tatsächlich: Unsere Energiebomben sind nicht nur lecker, sondern auch gesund, obwohl sie wie eine Süßigkeit aussehen. Sie sind zudem transportabel, günstig, bekömmlich, portionierbar und schnell gemacht. Die Hauptbestandteile Haferflocken und Trockenfrüchte versprechen einen idealen Mix aus kurzen (daher schnell verfügbaren) und langen (damit anhaltenden) …