Schlagwort: Gravel Ausfahrten

CX: Skills Session – Pump it!

Der Pumptrack ist eine besonders wichtige und nützliche Streckenart: hier kannst Du Deine Kurvenfahrskills stark verbessern, lernst Linienwahl und verstehst die Position deines Körpers auf dem Fahrrad besser.

Pumptracks sind so gebaut, dass es auf ihnen möglichst ist, das Rad nur durch Hochdrücken (‚pumping‘) des Körperschwerpunkts praktisch ganz ohne zu treten zu beschleunigen. Man steht dabei auf abgewickelten Beinen und nutzt den Sattel nicht.

CX Schmutziger Sonntag: Südsee Expedition

Der kommende Schmutzige Sonntag führt uns an einen der Seen im Süden Berlins und testet dabei einige neue Wegstücke aus. Eine Bäckerpause ist natürlich eingeplant. Im Anschluss lassen wir die Tour dann bei einem Bier auf dem Tempelhofer Feld ausklingen.

CX FAR Dreckiger Donnerstag: Über die Berliner Weinberge

Es muss nicht immer Molle mit Korn sein. Nach einer Woche des Flanierens durch die Weinberge der Pfalz und der Vogesen wollen wir mal schauen, was Berlin eigentlich so an Weinbergen zu bieten hat. Da gibt es tatsächlich auch jenseits des Weinbergsparks so einige!